5 Beneficios del Cupping

Una de las mayores ventajas de probar las ventosas es que no tiene efectos secundarios, pero si muchos beneficios míralos a continuación.

El cupping o ventosas como generalmente las conocemos es un tipo de terapia que ha sido popular en China por más de 3000 años y que últimamente ha ido creciendo en popularidad.

5 beneficios de la terapia de cupping

El cupping se puede utilizar solo o se puede combinar con otro tipo de terapias como el masaje, aceites esenciales, incluso con la acupuntura.

Los estudios que se han realizado nos muestran que esta técnica funciona dilatando los capilares y por lo tanto aumentando la cantidad de liquido que entra y sale de los tejidos. Por lo tanto, nos ayuda con la desintoxicación.

Además, ha funcionado para millones de personas a lo largo de muchos años, así que aquí te dejo cinco maneras en que el cupping puede ayudarte.

Ayuda a reducir el dolor

Una de las razones mas comunes porque las personas buscan métodos alternativos es porque están tratando de reducir el dolor articular y muscular de manera natural.

Un estudio en la revista Medicina Alternativa y Complementaria Basada en la Evidencia encontró que el cupping redujo el dolor de forma significativa en pacientes con lumbalgia. Además, de efectos positivos en el manejo del dolor oncológico y el dolor asociado a problemas respiratorios.

Se cree que el cupping:

1. Libera tejidos profundos.
2. Relaja músculos tensos.
3. Mejora la rigidez asociada a dolores crónicos de espalda y cuello.
4. Los atletas lo usan para mejorar el rendimiento.

Cuando se aplica, nos brinda una presión local en los puntos de dolor y en las áreas de inflamación. Lo que produce, un aumento del flujo sanguíneo dentro de los vasos y capilares. Por lo que los tejidos reciben nutrientes y oxígeno, en primer lugar. Y además, también sustancias que nos ayudan con el dolor.

Promueve la relajación

Solo el acto de quedarse quieto durante la terapia tiene un efecto psicológico positivo, ya que entras en un estado mas relajado, sedando el sistema nervioso central.

Una vez que te colocamos las ventosas, tienes que permanecer inmóvil hasta por 20 minutos, lo que te obliga a la quietud y al silencio dejando atrás tu vida agitada.

Según el Colegio del Pacifico de Medicina Oriental, otra de las razones por las que las ventosas son calmantes, es porque estas elevan la presión de los músculos tensos. Lo que brinda una sensación de alivio, igual a la que recibes al hacerte un masaje de tejido profundo.

Aumenta la salud de la piel

Tonifica y reafirma la piel mejorando el flujo sanguíneo por lo que se utiliza con frecuencia para tonificar y limpiar la piel. Así como también en combatir la celulitis.

Algunos estudios han encontrado que es de gran ayuda en el tratamiento del acné. Un metaanálisis de 6 estudios que la tasa de curación del del acné con las ventosas era igual o superior al uso de antibióticos.

Ayuda a tratar problemas respiratorios y resfriados

Comúnmente usados para eliminar mucosidades o flemas, el cupping puede ser útil para acelerar el tiempo de curación de enfermedades respiratorias como el resfriado común.

El cupping mejora la función inmune, razón por la que se le ha asociado en la reducción de enfermedades pulmonares, especialmente la tos crónica.

Mejora la digestión

A lo largo de la historia se ha usado también para pacientes con diarrea, gastritis, perdida de apetito colocando las ventosas alrededor del ombligo, sobre el estomago y en la parte baja del abdomen.

¿Te preguntas si el cupping funciona?

Un informe del Journal Plos One revisó 135 estudios y los investigadores concluyeron que el cupping es algo más que placebo, tiene beneficios similares a la acupuntura o tratamientos a base de plantas para el tratamiento de diversas enfermedades.