![Batido de avena y banano con mantequilla de maní](https://naturalmentehn.com/wp-content/uploads/2021/07/Batido-de-avena-y-banano-blog-768x402.jpg)
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Médico
Lleva tu batido verde al siguiente nivel con esta receta llena de probióticos. Y, haz que tu intestino esté feliz y saludable.
Hecho con kéfir rico en probióticos, limón, col rizada, piña y kiwi ricos en vitaminas, cúrcuma rica en antioxidantes. Además de jengibre, que puede ayudar a reducir las náuseas y la inflamación. Y, miel para endulzar, y que también alivia el dolor de garganta. Deliciosos ingredientes de este batido verde.
Sí, Los probióticos contienen todo tipo de beneficios para la salud debido a sus bacterias pro-intestinos. Equilibrar los niveles de bacterias buenas y malas ayuda a fortalecer el sistema inmunológico. Además, mejora la digestión e incluso puede conducir a la pérdida de peso. Puedes probar este batido verde.
¡Con seguridad! Los probióticos se pueden encontrar en todo tipo de deliciosos alimentos y bebidas fermentados. Como, el yogur, el kimchi, el kéfir y la kombucha, por ejemplo. Si pruebas uno y no eres fanático, cámbialo para encontrar el amigo fermentado adecuado para ti. Tu intestino te lo agradecerá.
El antojo de demasiada azúcar, el estreñimiento, el uso excesivo de antibióticos y un metabolismo más lento. Son signos de que un probiótico sería una buena idea para ti. Agregar kombucha a un batido, comer yogur sin azúcar o incluso aprender a amar el chucrut. Son formas de introducir bacterias saludables en el intestino y devolverle el equilibrio a tu cuerpo. Todo esto lo tiene este batido verde.
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