Mascarilla de cúrcuma casera para una piel radiante

Una de las mascarillas caseras más efectiva para mantener una piel radiante está hecha con cúrcuma. Claro que la cúrcuma está de moda por razones dietéticas, pero ¿sabías que también puede ayudar a tu piel?

La cúrcuma, tradicionalmente conocida como azafrán indio debido a su color amarillo naranja profundo, se ha utilizado a lo largo de la historia como condimento y tinte textil. Pero esta, también proporciona increíbles beneficios curativos, no sólo para el cuerpo, también para la piel. Novias indias han utilizado durante mucho tiempo exfoliantes corporales de cúrcuma y máscaras faciales para purificar y limpiar sus cuerpos, así como proporcionar un brillo saludable al iluminar su piel justo antes de sus bodas.

Seguro te estás preguntando, ¿Cómo puedo usar la cúrcuma para tener una piel brillante? Esta mascarilla facial de cúrcuma y miel es definitivamente una opción, y es realmente buena.

La cúrcuma, una hierba utilizada como ingrediente principal en el curry, puede beneficiar a tu piel como un remedio casero para el acné, eczema, psoriasis, piel seca, manchas oscuras y arrugas. 

¿Con qué frecuencia debe usar una mascarilla de cúrcuma? Te recomiendo usar esta receta de mascarilla facial de cúrcuma al menos una vez a la semana, pero si la usas dos veces a la semana realmente puede acelerar los resultados.

Beneficios

En general, la cúrcuma tiene potentes propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y antimicrobianas, por lo que no es de extrañar que la investigación haya demostrado que puede tener tales beneficios terapéuticos en la piel.

Esta mascarilla facial de cúrcuma es perfecta para el acné, y también para las cicatrices del acné. Dada la capacidad de la cúrcuma para ayudar a reducir la inflamación y proporcionar antioxidantes ayuda a la piel, y además puede ayudar a aclarar los brotes y reducir las cicatrices de espinillas pasadas.

El uso de la cúrcuma tópicamente también puede ayudar a reducir la pigmentación oscura e igualar el tono de la piel, lo que significa que esta es perfecta para las manchas oscuras, además de las cicatrices del acné.

¿Qué hace que la cúrcuma funcione tan bien? Todo radica en que ha mostrado una actividad antiinflamatoria significativa debido a su aceite volátil y su pigmento naranja amarillento, que se llama cúrcumina. La cúrcumina, un fitonutriente que contiene capacidades antiinflamatorias que han demostrado ser comparables a muchos medicamentos en el mercado hoy en día, pero a diferencia de los medicamentos, la cúrcumina no produce toxicidad.

Esta es una máscara facial de cúrcuma de limón de miel para que también obtenga los beneficios hidratantes y contra las bacterias de la miel cruda, además de los efectos que aumentan el brillo del jugo de limón rico en vitamina C.

Esta mascarilla también proporciona los beneficios probióticos del yogur. El yogur también contiene ácido láctico, que se utiliza de formas frecuente en productos para el cuidado de la piel por sus capacidades de exfoliación altamente eficaces.

Cómo hacer la mascarilla casera de cúrcuma para una piel radiante

Hay muchas recetas caseras de mascarilla facial de cúrcuma, pero ésta definitivamente incluye algunos de los mejores ingredientes para apoyar tu piel. Junto con la cúrcuma en polvo, combina vinagre de sidra de manzana, yogur o leche, miel y aceite o jugo de limón.

¡Esta mascarilla es tan fácil de hacer y usar! Mezcla todos los ingredientes para formar una pasta y aplícala sobre la piel limpia. Déjela en tu piel durante al menos 15 minutos.

En caso de que te estés preguntando, ¿puedo usar la cúrcuma en mi cara todos los días? No recomendaría que la usaras todos los días. Recomiendo el uso de esta mascarilla facial de cúrcuma casera dos veces por semana para obtener mejores resultados.

Precauciones

Esta mascarilla facial de cúrcuma es muy fácil de hacer en casa con solo unos pocos ingredientes. Sin embargo, es importante tener en cuenta que algunas personas han reportado reacciones alérgicas a la cúrcuma después de la exposición de la piel.

Recomiendo probar polvo de cúrcuma mezclado con un poco de agua (suficiente para hacer una pasta) en una pequeña área de la piel primero para ver si tienes una reacción. Por supuesto, si ya sabes que eres alérgico a la cúrcuma evita su uso en la piel.

Mascarilla casera facial de cúrcuma

INGREDIENTES

• 1/2 cucharadita de polvo de cúrcuma
• 1/2 cucharadita de vinagre de sidra de manzana orgánico
• 1 cucharada de miel cruda (idealmente también local y orgánica)
• 1/2 cucharadita de leche o yogur
• [opcional] 1 gota de aceite esencial de limón o jugo de limón fresco para aclarar la piel adicional

INSTRUCCIONES

1. Lávate la cara y las manos primero para eliminar las impurezas y cualquier maquillaje.
2. En un tazón o frasco pequeño, mezcla el polvo de cúrcuma con el vinagre de sidra de manzana, la miel, la leche o el yogur, y el aceite de limón opcional. Trata de obtener una consistencia que se pegue a tu cara. Ten cuidado de no hacerlo demasiado delgado, ya que puede gotear.
3. Aplica la mascarilla cuidadosamente evitando tus ojos.
4. Deje que la mascarilla en tu cara durante 15-20 minutos.
5. Enjuaga con agua tibia.
6. Si tienes alguna sobra, puedes cubrirla y dejar en la nevera para tu próxima aplicación.
7. Aplicar dos veces por semana para obtener mejores resultados.