Adiós al herpes labial de forma natural

Aunque la infección por herpes labial no es grave, pero si puede ser un problema para las personas con sistemas inmunitarios deprimidos debido a trastornos o medicamentos. 

Los tratamientos convencionales más comunes para el herpes labial son las cremas antivirales y los medicamentos orales. Sin embargo, existen remedios naturales que son seguros, económicos y efectivos. Ya que estimulan el sistema inmunológico, alivian el dolor y reducen la duración y la frecuencia.

¿Qué es el herpes labiales?

El herpes labial, son infecciones dolorosas causadas por el virus del herpes simple. Pueden aparecer en cualquier parte del cuerpo, pero se ven con mayor frecuencia en la boca, los labios, las mejillas, la nariz y los dedos.

Un herpes labial parece una ampolla y suele durar entre siete y diez días, momento en el cual es contagioso. Con el tiempo, se rompe y supura, luego desarrolla una costra amarilla, con piel nueva creciendo debajo.

Remedios naturales para el herpes labial

#1. Come alimentos que estimulan el sistema inmunológico

Los probióticos como el yogur, el vinagre de sidra de manzana, el kimchi, el chucrut y el natto estimulan el sistema inmunológico de forma natural. Las verduras también son excelentes fuentes de vitaminas, minerales y nutrientes que pueden ayudarte a combatir las infecciones. Prueba esta receta de jugo para estimular el sistema inmunitario y mantener a raya el herpes labial.

#2. Complementa con vitamina E

La vitamina E puede ayudar a aliviar el dolor y la incomodidad del herpes labial. Repara la piel dañada, reduce la inflamación y tiene propiedades antioxidantes. 

La vitamina E se puede tomar en forma de cápsulas orales, o puedes aumentar tus niveles con alimentos ricos en vitamina E, como almendras, espinacas, aguacates, semillas de girasol y aceite de oliva.

#3. Complementa con vitamina C

Aumente tu recuento de glóbulos blancos con vitamina C, que ayuda a defender tu cuerpo contra los invasores. Tome una cápsula de vitamina C para aumentar la inmunidad y promover la salud de la piel y, por supuesto, curar el herpes labial. 

También puedes comer alimentos con vitamina C como naranjas, pimientos rojos, pimientos verdes, col rizada, coles de Bruselas, brócoli, fresas, pomelo y kiwi.

#4. Aumenta tu consumo de zinc

El zinc es un oligoelemento esencial necesario para mantener la salud, reducir la inflamación y aumentar la inmunidad. Por lo general, está disponible en varias formas, incluidas pastillas, jarabes, geles y cápsulas. 

En este estudio se encontró que la crema de óxido de zinc/glicina es un tratamiento eficaz para una infección de herpes oral. Los participantes que iniciaron el tratamiento en las primeras 24 horas notaron una duración mucho más corta de las lesiones de herpes labial.

#5. Toma L-lisina

L-lisina es un aminoácido que funciona como un tratamiento natural contra el herpes cuando se toma por vía oral o se aplica directamente sobre la piel. Toma 1000 miligramos tres veces al día y consume alimentos que contengan L-lisina, como legumbres, pescado, pavo, pollo y verduras.

#6. Usa protector solar

La luz solar directa o las quemaduras solares pueden desencadenar una crisis, por lo que usar protector solar puede reducir la recurrencia de herpes labial.  Asegúrate de aplicarlo en los labios durante todo el día, lo que se puede hacer fácilmente con un bálsamo labial SPF. Además, ten cuidado al seleccionar protector solar, opta por un protector solar 100 por ciento natural y orgánico. Eso puede ser difícil, ya que la mayoría de los protectores solares son tóxicos, así que asegúrate de evitar las marcas comunes.

#7. Aplica gel de aloe vera

El gel de aloe vera se usa para tratar afecciones de la piel como el herpes labial. Contiene vitaminas antioxidantes, enzimas, minerales, ácidos grasos y hormonas que ayudan a curar y prevenir más infecciones. Usa gel de aloe vera durante todo el día para aliviar la incomodidad y acelerar el proceso de curación.

#8. Usa aceite esencial de menta

Los componentes antivirales del aceite de menta lo convierten en una gran herramienta para curar el herpes labial. Este estudio, probó la actividad inhibitoria del aceite de menta contra HSV-1 y HSV-2. Los investigadores encontraron que el aceite de menta exhibió altos niveles de actividad viricida contra estos.

Además, se demostró una actividad antiviral de alrededor del 99 por ciento. El aceite demostró ser más efectivo en las primeras etapas de los síntomas. 

#9. Aplica aceite o extracto de vainilla

La actividad antiinflamatoria ayuda a curar el herpes labial y reducir el dolor. El aceite de vainilla también ayuda a combatir la infección y acelera el proceso de curación. 

#10. Bebe té de equinácea

La equinácea puede ser útil para personas con un sistema inmunitario debilitado. Es un poderoso estimulador del sistema inmunológico que puede proporcionar un valor terapéutico significativo, incluso cuando se trata de combatir un virus, como el herpes simple. Beber té de equinácea es una manera fácil de estimular tu sistema inmunológico, reducir la inflamación y aliviar el dolor.

#11. Obtén un nuevo cepillo de dientes

Tu cepillo de dientes puede estar infectado, por lo que es mejor tirarlo y obtener uno nuevo. Si tienes la costumbre de tocar el tubo de pasta de dientes cuando aplicas pasta de dientes a tu cepillo de dientes, es una buena idea tirarlo también.

#12. Mantén tus manos alejadas

El herpes labial es altamente contagioso hasta que se forma una costra y se cura. Así que mantén tus manos alejadas para evitar propagar la infección. Si usas una toalla facial o una compresa fría, colócala directamente en la ropa sucia.

#13. Hielo

Aplica hielo o una compresa fría en los labios para reducir la inflamación y disminuir el dolor. Esto ayuda a aliviar las molestias.

#14. Usa peróxido de hidrógeno

Al secar y limpiar el área afectada, el peróxido de hidrógeno puede ser un remedio útil para el herpes labial. Se cree que el peróxido actúa con calidad antiséptica y puede eliminar el virus HSV, que es particularmente sensible a los efectos del peróxido. 

Síntomas

1. Picazón y Ardor: Uno o dos días antes de que aparezca una ampolla, puedes experimentar hormigueo, picazón e incluso sensación de ardor alrededor de los labios. 
2. Ampollas: Dentro de las 24 a 48 horas, aparecen las ampollas.
3. Supuración y formación de costras

Eventualmente, la ampolla o ampollas se abrirán y comenzarán a supurar líquido, y esto puede ser bastante doloroso. Luego se secará y formará una costra, misma que protege la nueva piel que crece debajo.

El herpes labial que aparece por primera vez puede tardar más en sanar, a veces tarda de dos a cuatro semanas antes de que sanen por completo. Durante un brote, puedes experimentar dolor de cabeza, dolor de encías, dolor de garganta, dolores musculares, fiebre, náuseas, vómitos e inflamación de los ganglios linfáticos.