Beneficios y usos de la osteopatía

Dr Gerardo Rios

Médico

La investigación está demostrando que la osteopatía tiene beneficios reales para pacientes de todas las edades y de condición física. El tratamiento osteopático, consiste en usar las manos para diagnosticar, tratar y prevenir enfermedades o lesiones. Con ella, el tratante puede mover músculos y las articulaciones usando técnicas como estiramiento, presión suave y resistencia».

¿Qué es el tratamiento osteopático?

Un objetivo principal es tratar “a la persona en su totalidad”, no sólo los síntomas obvios. En otras palabras, en lugar de prescribir ejercicios o medicamentos, los osteópatas intentan identificar las causas de los dolores o deficiencias. Y, al mismo tiempo que abordan cómo estas causas afectan la salud

La mayoría de los tratamientos abordan problemas mecánicos, incluidos aquellos debidos a disfunciones musculares y articulares. La osteopatía tiene como objetivo la fascia, los principales grupos de músculos, las articulaciones, los tendones y los ligamentos. Muchas personas desarrollan dolor como resultado del uso excesivo de los músculos, mala postura o mala forma al hacer ejercicio. Así como, formación de tejido cicatricial, desgarros, tirones, distensiones e inflamación (la raíz de muchas enfermedades).

Al realizar manipulaciones específicas, muchos pacientes son capaces de moverse o hacer ejercicio más fácilmente. Además de, tener menos dolor, respirar mejor, ver mejoras en la calidad del sueño. Así como, realizar actividades normales del día a día con menos interferencia de los síntomas.

El sitio web de Spine Health afirma que las formas comunes de osteopatía utilizadas hoy en día incluyen:

Técnicas de liberación activa. El objetivo principal es restaurar la movilidad normal.
Liberación miofascial, rompe adherencias en el tejido blando.
Cráneo-sacral, o manipulaciones en la cabeza y el cráneo
Manipulaciones de contraesfuerzo a puntos sensibles producidos por reflejos neuromusculares inexactos.
Alta velocidad-baja amplitud, que es un tipo de técnica clásica de «empuje».
Otras formas de estimulación energía – muscular, incluyendo acupresión o terapia de masaje
Liberación ligamentosa
Bombeo linfático.
Técnicas viscerales, o presión aplicada suavemente a los órganos internos del cuerpo.
Y otros tratamientos naturales de tejidos blandos como la técnica Graston, la punción seca y la terapia neurocinética.

Beneficios de la osteopatía

#1. Ayuda a reducir el dolor de forma natural, incluyendo dolor lumbar o de cuello.

El dolor lumbar es una de las quejas más comunes entre los adultos y afecta a casi el 80 por ciento de las personas en un momento u otro. Este, es a menudo el resultado de cargar peso corporal adicional, osteoartritis, daño acumulado en la columna y los discos. Así como, un esguince o una distensión de las estructuras de la espalda como los músculos, ligamentos o articulaciones.

La osteopatía, ayuda a tratarlo y/o evitar que empeore o regrese alterando la posición de ciertas vértebras. Lo hace, movilizando las articulaciones de la columna lumbar, que también se denominan ajustes. Algunas de las afecciones que las manipulaciones osteopáticas pueden ayudar a tratar y que comúnmente causan dolor de espalda, dolor de cuello o dolores que bajan por las piernas incluyen:

Ciática (o dolor del nervio ciático)
Lesiones de las articulaciones facetarias
Osteoartritis
Disfunción de la articulación sacroilíaca

#2. Mejora la calidad del sueño

Varios estudios han encontrado que ayuda a disminuir el insomnio y tener efectos positivos sobre otros trastornos del sueño debidos al estrés o al dolor.

Una revisión, encontró evidencia de que la osteopatía ofrece beneficios a los pacientes. Un punto importante es, que debido a que la mayoría de ellos son «multifacéticos». Las mejoras más significativas, se observaron en aquellos que también incorporaron otros cambios en el estilo de vida. Como, ejercicio, cambios en la dieta, reducción del estrés, etc.

Algunas de las formas en que los investigadores creen que las manipulaciones prácticas pueden ayudar a mejorar el sueño incluyen:

Promover la relajación muscular
Reducción del dolor, la tensión o los dolores de cabeza que pueden interferir con el sueño
Normalización de la transmisión de impulsos desde el tálamo al sistema límbico en el cerebro

#3. Ayuda a romper el tejido cicatricial, bajar la tensión muscular y curar lesiones

La técnica Graston o la técnica de liberación activa, pueden dirigirse a áreas que desarrollan tejido cicatricial. Que, pueden conducir a lesiones o pérdida de funcionalidad. Estas maniobras trabajan para romper las adherencias fibrosas, mejorar el flujo sanguíneo a áreas dañadas, además de, mover el líquido linfático y reducir el dolor y/o la tensión muscular.

#4. Ayuda a normalizar la respiración y las funciones respiratorias

Un estudio encontró que la osteopatía se puede usar en pacientes con afecciones respiratorias, inflamación de los pulmones. E incluso, enfermedades como neumonía.

Además, los que acuden a un médico osteópata tienden a experimentar beneficios adicionales. Que incluyen, una alternativa rentable a otros tratamientos costosos o riesgosos, reducción de la duración de la estancia hospitalaria. Así como, duración reducida de los antibióticos intravenosos y menor incidencia de insuficiencia respiratoria o muerte.

#5. Puedes complementar o reemplazar ciertos medicamentos

Algunos medicamentos que la osteopatía podría ayudar a hacer más eficaz, o en algunos casos reducir la necesidad de ellos, incluyen:

Somníferos, como las benzodiacepinas
Analgésicos
Antiácidos
Corticosteroides
Estatinas
O antibióticos, reemplazo de líquidos y ventilación para afecciones que causan problemas respiratorios

Precauciones

Después del tratamiento, no es raro experimentar efectos secundarios leves que pueden incluir:

Dolor en el área tratada
Cefalea
Rigidez, hinchazón o fatiga.

Estos deben mejorar dentro de varios días, pero habla con tu osteópata si notas que cualquier síntoma empeora. Por último, si tienes alguno de los siguientes problemas, puede significar que no eres un buen candidato para la osteopatía: