Conoce los beneficios del enema de café

El enema y las terapias de colon pueden mejorar la motilidad intestinal, ambos ayudan a eliminar la acumulación tóxica adherida a las paredes del colon. Además, estimulan aún más la eliminación de parásitos del intestino.

Los enemas de café al provocar la limpieza del hígado y la reparación de los tejidos también mejoran:

• Los niveles de energía (tanto física como mentalmente)
• Previenen la inflamación
• Mejoran el estado de ánimo, y
• Reducen la toxicidad de todo el cuerpo.

Un beneficio adicional de estos, es que promueven la producción de glutatión por el hígado. Un poderoso sistema de defensa antioxidante. El glutatión, protege del daño celular al ADN y estimula la eliminación de desechos tóxicos de las células.

Cómo Funciona el Enema de Café

Según el Instituto Gerson, tiene el objetivo principal de “eliminar las toxinas acumuladas en el hígado y eliminar los radicales libres del torrente sanguíneo”.

Y no es solo la cafeína la responsable de los beneficios. De hecho, los estudios muestran que la bio-disponibilidad de la cafeína en los enemas de café es 3,5 veces menor que la que se obtiene al tomar café.

Es bien sabido que los granos de café contienen antioxidantes y compuestos beneficiosos. Dentro de los que están el palmitato de cafestol, el kahweol, la teobromina y teofilina, además de la cafeína. Todos ellos tienen efectos positivos sobre la inflamación, incluso dentro del sistema digestivo.

Las investigaciones han demostrado que, esta técnica, la cafeína y otros compuestos viajan a través de la vena hemorroidal al hígado. El café abre los vasos sanguíneos, relaja los músculos lisos que ayudan a evacuar y mejora la circulación.

Una vez que llega al hígado, también se cree que el café ayuda a abrir los conductos biliares y aumenta la producción de bilis. La cual es necesaria para la digestión y la excreción adecuadas.

Un estudio de la Universidad de Minnesota demostró que también ayuda a estimular la glutatión S-transferasa. Esta enzima, actúa como un limpiador sanguíneo, antioxidante, antiinflamatorio.

Beneficios del Enema de Café

#1. Aumenta la actividad antioxidante

Los estudios han demostrado que los granos de café verde aumentan la producción de glutatión hasta en un 600% en el hígado y hasta un 700% en el intestino delgado.

Lo que hace que esta enzima sea tan poderosa es su capacidad para atrapar radicales libres dentro del tracto digestivo. Mismos que contribuyen a la inflamación general, a la mala salud intestinal, a la enfermedad hepática, así como al daño celular. Una vez que se neutralizan los radicales libres, la bilis lleva estas sustancias fuera del cuerpo a través de las deposiciones.

#2. Mejora la Desintoxicación

La función principal del enema es lavar mecánicamente el colon, eliminando parásitos, bacterias, levaduras y metales pesados que contribuyen a la inflamación. Y, por lo tanto, a la enfermedad.

Algunos investigadores creen que la capa superior de moco dentro del revestimiento intestinal puede contener un alto nivel de toxinas. Y, por lo tanto, ayudar al cuerpo a deshacerse de este revestimiento acelera el proceso de limpieza.

#3. Alivia el Estreñimiento

El estreñimiento es uno de los problemas más comunes para los adultos. Y, es por eso que los laxantes son uno de los medicamentos más ampliamente comprados que existen.

Si eres uno de los millones de adultos que luchan por defecar regularmente, te complacerá saber que los enemas de café brindan alivio natural para el estreñimiento. En primer lugar, el aumento de agua que se inserta en el colon ayuda a estimular la peristalsis en el intestino. Además, de que una parte del agua también ayuda a aumentar la producción de bilis.

Los efectos mecánicos del enema hacen que el colon se vuelva más activo. Lo que facilita la eliminación de heces impactadas, toxinas y residuos de comida que pueden causar estreñimiento.

Las personas suelen experimentar los mejores resultados de los enemas de café cuando también beben mucha agua. Y, si, además, eliminan alimentos inflamatorios como el azúcar, la harina blanca refinada y las grasas hidrogenadas van a mejorar la digestión.