Estrías, cómo deshacerte de ellas

A pesar de que las estrías rara vez causan problemas médicos significativos, pueden ser molestos, y angustiantes. Además de causar vergüenza porque a menudo parece que no hay manera de deshacerse de ellos.

Las estrías, se encuentran con más frecuencia en las mujeres (55 por ciento) que en los hombres (25 por ciento). Y, por lo general aparecen en el abdomen, los pechos, los muslos, las nalgas, y la parte superior de los brazos.

Entonces, ¿Cómo deshacerse de ellas? Si bien no puedes hacer que desaparezcan, puedes disminuir su apariencia general usando ciertos remedios naturales.

¿Qué son las estrías?

Las estrías se producen porque la capa media de la piel se rompe. Lo que ocurre aquí, es que la piel se ha estirando demasiado, debido ciertas condiciones, como el embarazo, la obesidad y el crecimiento.

En última instancia, el tejido se daña debido al estiramiento, y este estiramiento, causa cicatrices. También se ha sugerido que pueden ser causadas por altos niveles séricos de hormonas esteroideas. Que pueden ser inducidas para una terapia con esteroides local o sistémica o la enfermedad de Cushing. Altos niveles de hormona esteroidea pueden tener un efecto en la disminución del colágeno. 

Cuando Es Más Probables Que Aparezcan

#1. Embarazo

Un estudio afirma que:

«El embarazo es un período en el que más del 90 por ciento de las mujeres tienen cambios significativos y complejos en la piel. Y, que pueden tener un gran impacto en la vida de ella». 

En última instancia, cuando la piel se estira durante largos períodos de tiempo, puede causar estrías. Otro estudio mostró que estas pueden ser más graves y ocurrir con más frecuencia durante el embarazo a edades más tempranas.

#2. Aumento de peso o pérdida de peso

Es muy común ver estrías cuando se experimenta aumento o pérdida de peso debido a la rápida distensión de la piel. Esto puede ocurrir a través del aumento de peso por obesidad, así como por levantamiento de pesas. Además, la pérdida de peso puede revelar estrías.

#3. Crecimiento rápido durante la adolescencia

Un factor que contribuye al desarrollo de las estrías es el intenso cambio hormonal. Este es debido al aumento de nivel de ciertas hormonas llamadas glucocorticoides, que son producidas por las suprarrenales. Los glucocorticoides, evitan que la dermis produzca niveles suficientes de colágeno y elastina. Que, son las que le dan apoyo a la elasticidad de la piel. La afección es más común en los niños, debido a que estos crecen más rápido que las niñas durante la pubertad.

Se informa que el inicio de estas suele estar entre los 14 y 20 años de edad en los hombres y los 10 y 16 años de edad en las mujeres. El caso describe a un niño de 13 años con estrías, que las desarrolló durante la adolescencia. Y, que se encuentra principalmente en la parte superior de la espalda.

#4. Aumento de cortisona en el cuerpo

Las estrías pueden ser causadas por un aumento de la cortisona en el cuerpo. Pero, si hay demasiado de esta hormona, puede hacer que la piel pierda su elasticidad y se adelgace.

Cremas de corticoides, lociones, píldoras, pueden aumentar la cantidad de esta hormona en el cuerpo. Haciendo que la piel disminuya su capacidad para estirarse, además de resecarla. Algunas afecciones como el síndrome de Cushing, el síndrome de Marfan, etc. pueden causarlas al aumentar la cantidad de cortisona en el cuerpo. 

Cómo tratar las marcas de estiramiento

#1. Vitamina K

La vitamina K es muy beneficiosa en el tratamiento de las estrías. Puedes encontrarla en alimentos como el diente de León, la mostaza, la acelga suiza, cebolletas, col rizada, espinaca y coles de Bruselas.

#2. Aceites esenciales (como rosa mosqueta, incienso)

Los aceites esenciales se encuentran en las plantas y típicamente son prensados en frío a partir de sus semillas. El aceite de rosa mosqueta, por ejemplo, lleno de ácidos grasos esenciales que mejoran la fuerza y elasticidad de la piel. Se señala como la mejor fuente de ácido trans-retinoico, una forma natural de vitamina A que lleva a la piel a regenerarse más rápido.

Debido a las propiedades regenerativas del incienso, se indica su uso para ayudar a minimizar la aparición de estrías. Puedes probar estos aceites, mezclados con aceite de oliva o coco.

#3. Aceite de Coco

El aceite de coco es ideal para ayudar a minimizar las estrías. Si bien es una grasa saturada, se distingue de estas porque está compuesto de ácido láurico y de triglicéridos de cadena media.

El aceite de coco es conocido por tener una larga lista de beneficios. Pero en este caso, su capacidad para mejorar la elasticidad de la piel, aumentar la regeneración celular, y combatir la infección son los más importantes. Utiliza el aceite de coco directamente sobre las estrías.

#4. Aloe Vera

No es de extrañar que el gel de aloe vera esté en esta lista para ayudar a reducir las cicatrices que las estrías pueden causar. Se ha sabido que tiene un efecto positivo en la piel durante décadas. El gel de aloe vera es una excelente fuente de vitaminas, y es un increíble humectante natural. El aloe vera es muy suave y se puede utilizar tan a menudo como quieras. Asegúrate de seleccionar gel de aloe vera puro.