Jugo inmunoestimulate cargado de vitaminas y minerales

Dr Gerardo Rios

Médico

Esta bebida inmunoestimulante está repleta de vitaminas para ayudar a estimular tu sistema inmunológico. Disfruta de este jugo por la mañana o en cualquier momento del día.

Beneficios para la salud

Beber jugo fresco sin azúcares agregados puede ser una excelente manera de agregar vitaminas y minerales adicionales a tu dieta. Tomar un jugo no es necesariamente más saludable que beber un batido o comer frutas y verduras frescas. Pero, es una excelente manera de obtener los nutrientes que necesitas de las frutas y verduras y puede ser más fácil de digerir.

Este jugo fresco es:

Alto en vitaminas
Mucha fibra
Tiene antioxidantes
Ayuda con la digestión
Hidratante
Tiene azúcares naturales
Puede ayudar con la pérdida de peso.

Esta receta de jugo inmunoestimulante es la combinación perfecta de dulce, fresco y un toque especiado del jengibre. Es perfecto para beber en el clima frio y tu sistema inmunológico necesita un pequeño impulso.

Las verduras son excelentes fuentes de vitaminas, minerales y nutrientes que pueden ayudarte a lograr una salud inmunológica óptima. ¡Prueba esta receta de jugo inmune estimulante!

INGREDIENTES DEL JUGO INMUNOESTIMULANTE:

1 pimiento (rojo, verde, amarillo o naranja)
Una cabeza / tallo brócoli
1 limón
Un pepino
1 jengibre al gusto
Una cucharada de vinagre de manzana

INSTRUCCIONES:

Primero, agrega todos los ingredientes excepto el vinagre de sidra de manzana a un exprimidor de vegetales.
Luego, vierte el jugo en un vaso y agrega el vinagre de manzana.
Después, revuelve suavemente
Por último, bebe de inmediato.

Instrucciones de servicio y almacenamiento

Sirve este jugo inmunoestimulante con hielo con tu desayuno o con un refrigerio por la tarde. ¡Intenta mezclarlo con hielo y hacer un batido en un día caluroso!

Si eliges almacenar este jugo, viértelo en una botella o frasco con una tapa bien sellada y refrigéralo. Se mantendrá bien durante unos 4 días, ¡pero te lo terminarás antes porque está delicioso!