Limpieza de Colon con 3 Jugos

Dr Gerardo Rios

Médico

Dado que el colon tiene una función importante en la eliminación de desechos, es fundamental que lo mantengas funcionando sin problemas.

Una limpieza de colon casera puede ayudar a eliminar algunas de las toxinas de tu cuerpo que podrían estar contribuyendo a su malestar. Pero, además, también ofrece un alivio natural del estreñimiento.

Simplemente planifica un día en el que no necesites salir de casa para poder adaptarte a los cambios de la limpieza del colon en tu cuerpo.

Cómo hacer la limpieza de colon

Bebe esto a primera hora de la mañana con el estómago vacío. Luego, vuelve a tomar esta mezcla justo antes de un almuerzo ligero, de preferencia verduras al vapor y pollo al horno, y luego nuevamente a media tarde.

Toma de 6 a 8 vasos de agua a temperatura ambiente durante el día. Puede ser mejor ralentizar el consumo de líquidos después de las 5 pm para que no te despiertes por la noche y tengas que ir al baño.

Riesgos

Realizar este tipo de limpieza de colon no debería presentar ningún problema. Sin embargo, siempre es bueno consultar con tu médico si estás embarazada, tienes una enfermedad, sufres de alergias o estás tomando algún medicamento.

INGREDIENTES

½ taza dejugo de manzana orgánico 100% puro
2 cucharadas de jugo de limón fresco
1 cucharadita dejugo de jengibre
½ cucharadita de sal marina
Media taza de agua tibia purificada

INSTRUCCIONES

Comienza con un vaso grande y una cuchara.
Luego coloca 3.5 onzas de agua purificada en una sartén. Debes calentar el agua, no hervirla, para poder beber el agua a una temperatura segura.
Una vez que esté tibia, viértela en tu vaso. Luego agrega la sal marina y revuélvelo.
Seguidamente agrega el jugo de manzana, el jugo de jengibre y el jugo de limón fresco. Luego vuelve a revolver.
Bebe a primera hora de la mañana con el estómago vacío. Luego, vuelve a tomar esta mezcla justo antes de un almuerzo ligero y nuevamente a media tarde.