Té con leche de Moringa

Deja espacio para esta increíble receta de té con leche de moringa con cremosos anacardos, aceite de coco y solo un toque de jarabe de arce.

¿Qué es el té de moringa?

Los numerosos beneficios del té de moringa son impresionantes, por decir lo menos. ¡Este es un superalimento que está ganando popularidad por una buena razón!

Se sabe que esta, se utiliza con fines medicinales para una serie de problemas de salud. Como, anemia, asma, problemas digestivos, dolores de cabeza y dolores en las articulaciones, por ejemplo. También se utiliza como remedio para la inflamación y una variedad de infecciones, incluidas las de tipo bacteriano, fúngico y viral.

Este árbol se conoce también como “árbol de rábano picante” o “árbol de muslo”. Es un pequeño árbol de hoja caduca con racimos de flores blancas y es originario de Asia tropical.

Es naturalmente bajo en calorías y no tiene contenido de azúcar. En términos de vitaminas y minerales, es excepcionalmente rico en vitamina A. También, contiene cantidades notables de otros nutrientes realmente clave como el hierro y el calcio.

La moringa puede tener efectos laxantes y causar malestar estomacal en dosis altas o cuando se usa con demasiada frecuencia. Razón por la cual, la mayoría de los consumidores optan por incluirla en sus dietas cada varios días en lugar de todos los días. Y de esta forma, evitar estos posibles efectos secundarios.

INGREDIENTES

• 1½ cucharada de moringa en polvo
• 3 tazas de leche de anacardo
• 2 cucharaditas de sirope de arce
• Dos cucharaditas de aceite de coco

INSTRUCCIONES

1. Primero, en una olla pequeña a fuego medio, combina todos los ingredientes y bate bien hasta que estén bien combinados.
2. Después, deja que casi hierva y luego retira del fuego.
3. A continuación, vierte la mezcla en una licuadora y mezcla hasta que esté espumosa y suave.
4. Finalmente, divide uniformemente entre dos tazas y sirve.