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Té verde con fresa y melocotón

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Dr Gerardo Rios

Médico

Agrega un toque al té verde con los sabores dulces y frescos del melocotón y la fresa. Adorna con fruta adicional.

El té es una de esas bebidas aromáticas que combinan tan bien con galletas y pequeñas golosinas. Son excelentes fuentes de antioxidantes y son buenos para la salud. Prepárate para disfrutar de una buena taza de esta bebida para calmar tus nervios agotados, sobre todo después de un largo día de trabajo. Estas tazas de cálida delicia pueden levantarte el ánimo de muchas maneras, sobre todo si las combinas con fresa y melocotón.

Pero no todas estas bebidas se pueden hacer calientes, por eso también tenemos muchas recetas de té helado. Pruébalo como una bebida helada con sabores añadidos de limón, menta y sabrosas especias. Una taza de eso es suficiente para tener energía durante todo el día.

INGREDIENTES DEL TE VERDE CON FRESA Y MELOCOTON

  • 2 cucharaditas de té verde de hojas enteras
  • 4 fresas en rodajas (no es necesario que las peles primero)
  • ½ melocotón, en rodajas

INSTRUCCIONES

  1. Primero, vierte 150 ml de agua fría en una jarra grande resistente al calor y luego rellénala con 450 ml de agua hirviendo.
  2. Después, agrega las hojas de té verde y la fruta en rodajas y deja reposar durante 2 minutos.
  3. Mientras tanto, llena tu tetera con agua hirviendo para calentarla.
  4. Una vez que el té se haya empapado, vierte el agua en la tetera y luego cuela el té verde, dejando la fruta y las hojas de té.
  5. Finalmente, adorna con rodajas de fruta adicionales si lo deseas.

Nutrición

Calorías: 0kcal | Grasa Total: 0g | Grasa saturada: 0g | Colesterol: 0 mg | Sodio: 0 mg | Carbohidratos Totales: 0g | Fibra dietética: 0g | Azúcar: 0g | Proteína: 0g

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